“宣”舞 是一種極富古韻風情且雍容華貴的藏族傳統(tǒng)抒情歌舞。 “宣”是象雄語，古象雄佛法雍仲本教最早使用的名字是“玄”舞，“玄”有著更加深奧的玄妙寓意， “宣”是漢語翻譯時的音譯，“玄”、“宣、“鮮”都有人用過，都表示歌舞之意。 “宣”舞與另外兩種阿里流傳至今的“卡而”和“卓”（卓包括了鍋莊）是具有濃郁象雄文化特色的兩大系列歌舞。2008年6月7日，經(jīng)國務院批準，“宣”舞已經(jīng)被列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
最早的宣舞可以追溯到輝煌鼎盛的古象雄王朝時代，據(jù)藏文史料記載：古象雄時期，每當迎、送雍仲本教佛祖敦巴幸饒，以及正月十五幸饒彌沃佛祖誕生日時都要跳宣舞。舞者人數(shù)少則20人，多則100人， 由一位男舞者手持一個皮鼓領舞，在所有“宣”的調(diào)度當中，他第一個帶頭起舞。跳“宣”舞時，舞者們總是要穿上最精美華貴的服裝，披上最光鮮靚麗的斗篷，戴上最珍貴耀眼的首飾，頭飾綴滿銀鑲嵌紅珊瑚和綠松石等珠寶，雙臂在胸前交叉相連，以“宣”舞舞步邊唱邊舞，以“龍體”線條或者變幻隊列先慢后快的舞蹈節(jié)奏翩翩起舞，以大鼓、小鼓、大法號、嗩吶、銅鑼、缽等伴奏，曲聲悠揚，步態(tài)穩(wěn)健、載歌載舞，跳“宣”舞轉圈時的方向也和象雄雍仲本教的轉經(jīng)方向一致。
“宣”舞最早起源于古老的象雄王朝，傳承到古格王朝時得到了持續(xù)發(fā)展。 “宣”舞是阿里地區(qū)最具象雄文化特色的民間傳統(tǒng)藝術，從象雄到古格再到現(xiàn)在的幾千年間完整地傳承了下來。它很好地記錄了歷史，表述了高原人虔誠的信仰。“宣”舞以說、唱、跳相結合，服飾精美華貴，歌曲動聽悠揚，舞姿端莊輕盈，整個舞蹈高貴典雅、步態(tài)穩(wěn)健、曼妙優(yōu)雅中蘊涵著莊嚴的歡快，舞蹈形式也不同于其他地區(qū)藏族舞蹈的快節(jié)奏，舞姿融匯了中藏和后藏民間舞蹈的精華，別具特色，說唱形式則更加展現(xiàn)了古象雄時代文化藝術的深厚底蘊和獨特魅力，涵蓋了藏民族宗教、禮儀、風俗、節(jié)慶等各方面的內(nèi)容。宣舞也是展示藏民族富麗華美服飾的一個優(yōu)美的載體和絕佳的方式，具有濃郁的象雄文化色彩和獨特魅力。
“宣”舞最早起源于古老的象雄王朝，傳承到古格王朝時得到了持續(xù)發(fā)展。 “宣”舞是阿里地區(qū)最具象雄文化特色的民間傳統(tǒng)藝術，從象雄到古格再到現(xiàn)在的幾千年間完整地傳承了下來。它很好地記錄了歷史，表述了高原人虔誠的信仰。“宣”舞以說、唱、跳相結合，服飾精美華貴，歌曲動聽悠揚，舞姿端莊輕盈，整個舞蹈高貴典雅、步態(tài)穩(wěn)健、曼妙優(yōu)雅中蘊涵著莊嚴的歡快，舞蹈形式也不同于其他地區(qū)藏族舞蹈的快節(jié)奏，舞姿融匯了中藏和后藏民間舞蹈的精華，別具特色，說唱形式則更加展現(xiàn)了古象雄時代文化藝術的深厚底蘊和獨特魅力，涵蓋了藏民族宗教、禮儀、風俗、節(jié)慶等各方面的內(nèi)容。宣舞也是展示藏民族富麗華美服飾的一個優(yōu)美的載體和絕佳的方式，具有濃郁的象雄文化色彩和獨特魅力。
在阿里各地區(qū)， 除了古格“十三宣舞”，還有各種民間的宣舞，表演形式、特點、人數(shù)、服飾等方面都各具特色。 民間“宣”舞的歌詞內(nèi)容非常豐富深奧、節(jié)奏流暢明快，儀式感很強。內(nèi)容大多是關于世界形成、物種起源、歌頌神山圣湖等等，表達了藏民族與大自然和諧共處的大智慧和原始的自然崇拜。在今札達縣境內(nèi)的底雅、楚魯松杰、莎讓等地，也盛行著多種“宣”舞的表演形式。每年正月十五幸饒佛祖誕辰的儀式最為隆重，人們會在寺院里跳宣舞?，F(xiàn)在每到藏歷年和望果節(jié)等象雄文化的傳統(tǒng)節(jié)日和盛大節(jié)日時，人們都要跳宣舞，表示喜慶吉祥和圓滿。在青藏高原上，“宣”舞以它獨特而精美的服飾，優(yōu)美而動聽的歌曲，典雅而歡快的舞步，再現(xiàn)了古象雄文明輝煌而燦爛的歷史瞬間。
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