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苯日神山　位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)。這是一座西藏原始苯教推崇的神山。

傳說故事

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　　據(jù)傳當(dāng)年佛苯相爭時最先出來反對佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花生大師比試法力。蓮花生大師到達(dá)雅江與尼洋河交匯處時，憑借法力調(diào)集狂風(fēng)試圖將村莊和樹木全部吹倒。阿窮杰博則以巨石壓住樹木才使得災(zāi)難得以幸免。直到現(xiàn)在這一帶的樹梢還是歪的，正是當(dāng)年斗法所致。接著兩人又在苯日神山山腳的古魯（意為蓮花生）村斗法，蓮花生想徹底摧毀苯教，于是試圖將苯日神山推入尼洋河，在阿窮杰博的阻攔下均告失敗。從此，工布地區(qū)的苯教得以保存。

　　至今，信奉苯教的當(dāng)?shù)匕傩赵谶@座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入云，是苯教傳說中宇宙通天樹，早夭的孩童被裝入箱內(nèi)葬于該樹的分杈之間，認(rèn)為這樣可使靈魂升天），這棵被視為天梯的樹上掛著各色經(jīng)幡和祭品。

　　每年“薩嘎達(dá)瓦節(jié)”，苯教信眾都要逆時針圍繞神山轉(zhuǎn)經(jīng)，阿窮杰博被視為保護(hù)神山的英雄。

旅游小貼士

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　　從林芝縣租馬匹雇傭向?qū)б煌巴?。常?guī)路線從苯日神山東坡上山。繞山一周約5-7天。苯日神山位于林芝縣政府駐地八一鎮(zhèn)的東南方，雅魯藏布江北側(cè)。自八一鎮(zhèn)前往派鄉(xiāng)、米林或朗縣的班車都會經(jīng)過神山腳下。如果只是探訪苯日神泉及山腳下的幾座苯教寺廟，可自八一鎮(zhèn)出發(fā)于當(dāng)日往返，無須住宿。

　　1、可在林芝縣城租馬匹或牦牛前往，只能從苯日神山東坡上山。

　　2、步行繞神山一周需要3—7天的時間，沿途可參觀寺廟。

　　3、轉(zhuǎn)苯日神山須以逆時針方向行走。

　　4、傳說神山上有棵通天大樹，有樹葬奇觀。

　　住宿：可在山上的寺廟住宿和用餐，亦可露營。